Une étude a déduit que la bière a le même effet que le yoga
Savasana
>>>>>>Position de relaxation totale.
Balasana
>>>>>> Position qui apporte la sensation de paix et de calme.
Sarvangasana Bandha Setu
>>>>>> Cette position calme le cerveau et guérit les jambes fatiguées.
Marjayasana
>>>>>> Position stimule la zone ventre et la colonne vertébrale.
Halasana
>>>>>> Excellent pour le mal de dos et d’insomnie.
Dolphin
>>>>>> Excellent pour la région de l’épaule, du thorax, les jambes et les bras.
Salambhasana
>>>>>> Grande-exercice pour stimuler la zone lombaire, les jambes et les bras.
Ananda Balasana
>>>>>> Cette position est idéale pour masser la région de la hanche.
Malasana
>>>>>> Cette position, pour les chevilles et les muscles du dos.
Donc, boire beaucoup rend plus souple…
